近視・乱視・老眼やその矯正不良：乱視治療もレーシック!?

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近視・乱視・老眼やその矯正不良

近視・乱視・老眼の症状がが進むと眼球の内部では、
網膜がピントを合わせようとして、水晶体の厚さを調節する筋肉の緊張が続きます。

とくに老眼は40代半ばから60歳ぐらいまでの間に急速に進みます。
この年齢は眼精疲労患者が最も多い年齢層です。。

そして、実際に視力が低下してくると、今度は目を凝らしたり
、首を前に出す姿勢になります。それらの結果、目が疲れ、首筋や肩が凝ったりします。

また、左右の視力差が大きく、それを無理にメガネで矯正するために起こる不等像視（網膜に写る像の大きさが左右で異なる）では、眼精疲労は避けられず、コンタクトレンズが必要です。

メガネやコンタクトレンズが合っていないために眼精疲労が起きることも少なくありません。

メガネやコンタクトレンズは、検査を受けて自分に合ったものを処方してもらいましょう。

【視力回復るんるん通信】
視力を回復できたら、どんなに楽だろう・・・そう思うことってありますよね？視力回復には、トレーニングや針治療、レーシックや視力回復コンタクトレンズなどの方法が一般的です。あなたに合った視力回復も、目の状態によって変わってきます。日本人にこれだけ近視が多いのに、近視の原因について知っている人は少ないかもしれません。近くばかりを見ている生活をしていると、水晶体というレンズの役目をする部分の弾力が失われてピントが合わせられなくなるのです。最近は、小学生のころからパソコンを使い、テレビゲームやモバイルゲームと、子供の目にも負担がかかるばかりです。近視について一般的に信じられていることの中にも、実は正しくないこともあります。よく、近視の原因は遺伝だという話を聞きますが、本当のところは９５％の近視が生活習慣によるものだそう。また、暗いところでの作業も目に良くないといわれますが、どちらかというと明るすぎる方が目の負担は大きくなります。視力回復トレーニングや、ツボの刺激で見えるようになったという話もあるようです。レーシックなどの視力回復レーザー治療も、手の届く値段になりました。実は、コンタクトレンズよりも安上がりです。でも、視力回復をしても、眼精疲労など原因がなくならないことには意味がないので、生活習慣を見直すことも忘れないようにしましょう。

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